50歲李婉華每天跑步1小時　由180磅減肥成110磅美魔女

現年50歲的李婉華，早已移民加拿大專心相夫教子，近日出山在TVB《再創世紀》客串演出，外貌身型零走樣，李婉華絕對稱得上美魔女。現時李婉華有一女兩子，她的身材仍然it爆，是靠汗水換回來。

李婉華1988年入TVB當藝員，1989年演處境劇《公私三文治》與同劇吳鎮宇拍拖，惜相戀8年後感情無疾而終。於1998年至2001年，她與何家勁成情侶，惟兩人感情亦未能開心結果。

她在2003年跟加拿大籍股票經紀人李守正在當地結婚，婚後李婉華在2003年誕下女兒，2009年誕雙胞胎兒子。 

▲ 李婉華的大女已15歲、一對孖仔9歲。（取自李婉華facebook）

為健康決心減肥

李婉華近日接受傳媒講及，她懷孖胎時，體重曾達180磅，產子後仍重140磅，跟她最fit時僅100餘磅相差甚遠。

她減肥不只是為愛美，話說時肥師奶身材的她，她感到身體變差時常腳軟，有時上樓梯乏力，所以決心做運動。

起初她跑步很，一會兒感吃力，幸不氣餒地每天堅持，並逐步跑幾分鐘，到慢慢每天可跑1小時，經過1年的努力，終於重返最fit狀態，現約110磅。

▲ 50歲李婉華保持美魔女身材。（取自李婉華facebook）

李婉華近年主要在溫哥華的中文電台AM1470主持節目，李婉華回港度假時曾接受訪問，大方談及當年和吳鎮宇及何家勁的兩段情史，坦言與他們已沒聯絡多年，只知道舊愛吳鎮宇和何家勁生活美滿，很替他們開心。

現時李婉華以家庭為重，相隔15年客串《再創世紀》，只因全在加拿大拍攝讓她可不影響生活下，又過戲癮，但以家庭為重的她不考慮復出。